«Пішли з палицями — повернулися з настроєм»

   У Просторі соціальної адаптації міського територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Інгульського району відбулося заняття зі скандинавської ходьби — і це був не просто рух, а справжній “апгрейд” настрою.

   Озброївшись палицями, учасники вирушили на прогулянку по чудовому дворику нашого центру, де кожен крок додавав здоров’я, а кожен жарт — молодості! Бо, як виявилося, скандинавська хода — це коли береш палиці не для опори, а для драйву.

   Тут і фітнес без страждань, і свіже повітря замість таблеток, і спілкування, яке заряджає краще за каву:

• крокуємо замість «сидимо і згадуємо молодість»
• тренуємо тіло без тренажерів і страждань
• заряджаємось енергією краще, ніж від кави, спілкуємось, сміємось і рухаємось вперед.

   Студенти Університету третього віку відділення денного перебування кажуть, після заняття і спина рівніша, і настрій вищий, і навіть кроки рахувати хочеться з посмішкою!

   Скандинавська ходьба — коли гуляти корисно, модно і весело!

   Палиці не для опори настрою — він і так тут на висоті.

   м. Миколаїв, вул. Південна, 51а/1
   +38 (099) 106 50 41
    Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

   Наш секрет простий:
   рухаємось разом — молодіємо разом!