Фізична активність у похилому віці має свої особливості. З віком, ущільнюються сухожилля та м’язи, тому зростає ризик травм. Вихід - займатись спортом з розумом, розтягуватися, змушувати свої м’язи працювати. Тому, для підтримки їх здорового стану у відділенні денного перебування Корабельного району міського територіального центру соціального обслуговування (надання соціальних послуг) департаменту праці та соціального захисту населення Миколаївської міської ради розпочались заняття з пілатесу. Щоб зберегти належний фізичний стан, гостроту розуму, наситити киснем кожну клітину тіла та скористатися іншими безперечними перевагами, пілатес для людей похилого віку є кращім способом підтримувати свій фізичний стан у гарній формі.
Якщо Ви хочете оживити і оновити своє тіло та розум, краще відчувати себе,то пілатес – саме для Вас. Ми чекаємо Вас за адресою пр.Богоявленський,301/2, тел. 64-50-61.