Статті

Арт-терапія

Сьогодні ми з Вами знов поговоримо про арт-терапію, тобто лікування душі мистецтвом. При цьому не важливо, що Ви вмієте, головне зрозуміти, що Вас турбує, показати відношення до оточуючої дійсності, звільнитися від переживань, невдоволень та внутрішнього напруження. А для цього слід виплеснути весь негатив на папір, а себе залишити емоційний баланс, душевне розслаблення та позитивний погляд на дійсність. Тому підсумком буде не абстрактні лінії, кружечки, геометричні фігури, а символічна «розповідь» карантинного життя. Тому, давайте спробуємо. «Малюнки» можуть бути: чорно-білі, кольорові; намальовані олівцями або фарбами; чітко –геометричними або розмитими; дивними людьми або фантастичними пейзажами. Головне висловити себе! Підберіть відповідну музику Подивіться на запропоновані приклади. І повірте, це не важко, але дуже дієве. Спробуйте!