«Я намалюю той день,
Де літаю і той день,
Де співаю я.
Той день! Той день!
І побачу чайку я в польоті,
Я в небі, не в болоті,
Я в той день, в той день.
Дайте мені листок…»
Фарби, глина, крейда, воскові олівці – для Вас це тільки атрибути художника, або матеріал для обдарованих дітей? А Ви задумувались, що це ще й потужні ліки?!
Так, так, це прекрасна альтернатива заспокійливим, антидепресантам та іншим медикаментам. І навіть, якщо з певних причин прийняття медикаментів не уникнути – арт-терапія буде тим невидимим місточком, який допоможе зцілитися. Або ж профілактичним методом, який допоможе не захворіти, та вийти з небажаної ситуації з найменшими емоційними втратами. Творчий процес сам по собі цілющий – знімається накопичене напруження, змінюється внутрішній стан.
Ми продовжуємо знайомитись з різними видами арт-терапії і пропонуємо до вашої уваги декілька варіантів малювання картин простими речами. Творіть та будьте здорові!
Дивіться цікаві відео на нашій сторінці у Facebook «МТЦ Корабельний район».