Здорове харчування, зазвичай, асоціюється лише з відвареним курячим філе та овочами на пару. Але це міф! Можна харчуватись різноманітно, смачно і при цьому – абсолютно правильно. Не потрібно відмовлятися від улюблених продуктів і навіть можна дозволяти собі ласощі. Головне, не забувати про почуття міри і баланс поживних речовин. Збалансований раціон допоможе не тільки поступово позбутися зайвої ваги, але і відчувати себе краще.
Існує безліч різноманітних корисних рецептів приготування блюд. Тож ми продовжуємо гастро-тур. Дивіться, готуйте та будьте здорові!
Цікаві відео рецепти дивіться на нашій сторінці у Facebook «МТЦ Корабельний район»